Да, у меня как-то так же.
Сама везде вставляю это "мне кажется", только мне кажется, что это иллюзия смягчения :-))) И еще стараюсь Я-сообщения использовать для смягчения. Хотя "Ты дурак" и "Я разочарована твоими умственными способностями" тоже недалеко стоят друг от друга.